okadamktの日記

That's what we call a tactical retreat.

2018-01-22から1日間の記事一覧

睡眠の質

カフェインの摂取制限を開始してからほぼ一ヶ月が経過した。毎日、少なくとも4杯は飲んでいたコーヒーを、今はほとんど飲んでいない。再現性の確認は諦めることにしているので、体調がよくなっているのかどうかは確認はできない。ただ、朝、起きるのが30分ほ…